Тилапия на сковороде - рецепты с фото

Ужин 😊 Жареная тилапия на сковородке и картофельное пюре!

филе тилапии, яйцо, масло подсолнечное, мука, соль, перец черный молотый, картофель, масло сливочное

Анастасия Савчук

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

Филе тилапии с овощами на сковороде гриль

филе тилапии, кабачок, помидоры черри, морковь, масло растительное, перец черный, сушеный розмарин, соль, соевый соус, чеснок, сушеный имбирь, паприка, кориандр, вода, сахар, яблочный уксус

Наталия Кульбацкая ✈

Жареная щука – рецепт

пшеничная мука, яйца, щука, масло растительное, соль, перец

Александр - директор Овкусе

Запечённая тилапия на овощной подушке

филе тилапии, овощная смесь, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

Тилапия на гриле

рыба, соль, перец

Татьяна Буюн

Тилапия на шпажках с кабачком

филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок

Наталья Грабилина

Тилапия на подушке

тилапий, картофель, майонез, сыр, соль, перец, специи

Татьяна

Тилапия на ужин

стручковая фасоль, рыба тилапия филе, специи

Анна

Тилапия на шпажках

филе рыбы телапия, яйцо, куркума, орегано, соль, сок лимона

Ольга Чеканова

Тилапия на овощной подушке

филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи

Светлана✈

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

тилапий, лук репчатый, морковь, майонез, соль, специи, петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹