Тилапия с нутом в сливочном соусе - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
79 рецептов найдено
Тилапия запечённая с картошкой под сыром
картофель, помидоры, лук, филе тилапии, сыр, масло оливковое, соль
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Тилапия под сыром с рисом
филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь
Ирина Шторм
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Тилапия на шпажках с кабачком
филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, йогурт греческий, соль, перец, зелень, чесночный порошок
Наталья Грабилина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тушёные овощи с рыбой
капуста цветная, брокколи, морковь, лук, картофелина, рыба у меня тилапия, помидоры, зелень, соль, специи
Светлана
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тилапия под соусом
тилапия филе, йогурт, горчица, мед, лук зеленый, лимон, масло оливковое, соль, перец
Ирина Кабанова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
Рыбное суфле
филе рыбы тилапия, брокколи, яйца, сметана, чуть молоко, соль, специи, сыр
Светлана
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Рыбные рулеты с помидорами и сыром
филе тилапия без кожи, помидоры, сыр твердый, приправы, соль, перец черный молотый
Екатерина Провоторова ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Рыба с овощами
филе рыбы, морковь, лук, томатная паста, приправы, перец черный молотый, соль, вода, чтобы покрывала ингредиенты
Натали Зеленоглазая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Котлетки из тилапии 🐟🐟🐟👍👍👍👌👌👌
замороженная тилапия, лук, яйца, соль, специи, мука, укроп свежий, чеснок, масло подсолнечное
Людмила РУДЕНКО
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Рыба Тилапия под песто
филе тилапия, помидоры черри, соль, перец, масло оливковое, базилик, грецкий орех, лимон, чеснок, тимьян
Kuzmina Olga
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Филе рыбы с овощами
филе рыбы, морковь, лук, перец болгарский, помидор, майонез, масло растительное, укроп, петрушка, приправы, соль
Наталья Чернявская
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут:
Тилапия на ужин
фасоль стручковая, рыба тилапия филе, специи
Анна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать