Ребрышки BBQ
томатно луковый пирог постный перевернутый
Стандартный поиск нашёл 322 рецепта
слоеное тесто , помидоры , репчатый лук , перец , соль
5 шагов
Александр - директор Овкусе
репчатый лук , томаты в собст . соку , томатная паста , картофель , морковь , сельдерей , корень петрушки , корень сельдерея , масло растительное , соль , перец черный молотый , зелень
5 шагов
Александр - директор Овкусе
помидоры , лук репчатый , чеснок , масло подсолнечное , сахар с горочкой , соль с горочкой , перец черный молотый , молотая сладкая паприка , перец острый
2 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
Также ищут:
помидор , лук , перец сладкий , соль , корицы , яблочный уксус , перец черный
1 шаг
Елена Корницкая
От быстрых заливных пирогов до роскошных дрожжевых.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное
5 шагов
Марина Баранова
репчатый лук , помидоры , перец черный молотый , лавровый лист , базилик , чили , карри , укроп , соль
2 шага
Овкусе.ру
репчатый лук , помидоры , перец черный молотый , лавровый лист , базилик , чили , карри , укроп , соль
2 шага
Александр - директор Овкусе
семена льна , томаты , перец болгарский , лук , петрушка , базилик
1 шаг
Людмила Епифанцева
филе судака , лук , манки , св . сала , яйцо . 100 мл . воды , кваши . капусты , морковь , томат , гол . лука , соль , сахар , специи
4 шага
Людмила Будник.(Блохина)
томатно-овощной соус , перец сладкий , лук , чеснок , перец острый , овощной бульон , кускус , красная чечевица , смесь сушеных овощей , соль , перец черный молотый , масло оливковое , петрушка
6 шагов
Irina Senina
белая сухая фасоль , лук , сельдерей , чеснок , морковь , капуста пекинская , томатно-овощной соус , чернослив , лавровый лист , сушеный розмарин , соль , перец черный , смесь овощей , масло растительное , овощной бульон
9 шагов
Irina Senina
Для салата: , капуста белокочанная , томатно-овощной соус , заменить протертыми помидоры , лук зеленый , соль , лимонная кислота , Для сёмги: , семга слабосоленая , соус терияки , кунжутные семечки
6 шагов
Irina Senina
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
