
Ароматный томатно-фасолевый суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор raisa
этот простой постный рецепт особенно подойдет уставшим хозяйкам возвращающимся поздно...
Ингредиенты
- помидор в собственном соку (без уксуса) 1 банка
- белой фасоли 1 банка
- луковица 1
- средние моркови 2
- кинзы(или ту что вы любите) пучок
- чеснока 2-3 дольки
- приправы хмели-сунели 1 ч.л
Шаги приготовления
67
человек планируют готовить
1
Подготовьте все необходимые продукты...
2
Мелко порубить лук, морковь натереть на крупной терке, в кастрюле разогреть масло. первым обжарить лук (минут 10).затем обжарить морковь 5-7 минут. Во время жарки я добавляю черный перец, так он лучше раскрывает свой запах.
3
Добавляем помидоры, лучше всего использовать банку с помидорами уже порезанными кубиками. Порубить если помидоры целые, добавить в кастрюлю помидоры вместе с соком и фасоль (вкуснее если белая фасоль в томатном соусе), залить водой до нужной консистенции. Я добавляю столько воды сколько порций супа я хочу получить, а чтобы он был нужной консистенции я добавляю наполнитель (это может быть рис либо киноа или мелкая перловка). Довожу до кипения и готовлю до готовности крупы.
4
В самом конце добавляем рубленные зелень и чеснок, хмели-сунели, соль. Во все блюда с кислинкой я добавляю немножко сахара, примерно 1/2 ч.л, но это не обязательно. Приятного аппетита!



5500
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями