Тофу love - рецепты с фото

Тушеные морковь с кабачками и тофу

морковь, большой кабачок, чеснок, натёртые, тофу, куркума, перец черный, соль, базилик, орегано, смесь петрушки с укропом, масло канол, лук зеленый, свежий петрушка с укропом, соевый соус

София Гамерник

Рис с тофу, кукурузой и горохом

рис, тофу, консервированный зеленый горошек, консервированная кукуруза, соевый соус, лук

Артем Сергеев

Карри с тофу

тофу, сливки, помидор, чеснок, лук, рис, приправы карри, перец красный

Артем Сергеев

Салат с тофу и кедровыми орешками

огурец, томат, красный лук, сыр тоф классический, очищенные кедровые орехи, масло оливковое, оливки без косточки, соль, перец черный молотый

Александра 🫐

Жаркое из тофу

тофу, соевый сыр, чеснок, масло оливковое, лук, морковь, баклажан, перец болгарский, помидор, стручковая фасоль, соевый соус, приправы, соль

Yaroslav

Макароны с тофу и шампиньонами (веган)

шампиньоны, тофу, помидоры черри, чеснок, растительное рафинированное масло, пищевые неактивные дрожжи, соль, перец черный, специи, макароны

Анна Ambassador

Пшено с жареными тофу и персиками и орешками

пшено, вода, соль, масло сливочное, тофу, персик, орехи

Елена Покрина

"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)

шелковый тофу

Анна Ambassador

Крем для торта из шёлкового тофу (веганский)

шелковый тофу, кокосовое масло, сахарная пудра, соевый лецитин

Анна Ambassador

🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме

сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут

Анна

Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)

шелковый тоф, банан

Анна Ambassador

Зеленый салат с тофу

зеленый салат, огурец, лук зеленый, нарезанная петрушки, тофу, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, куркума

София Гамерник