Тофу в апельсиновом соусе с морковью - рецепты с фото

258 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Безглютеновый торт с тофу кремом
рисовая мука, кукурузный крахмал, овсяная мука, разрыхлитель, сода, ванилин, кардамон, корицы, яйца, масло растительное, цедру один лимон, мед, молоко, морковь, семен, орехи, Для тофу крема:, тофу, кокосовая паста, лимонный сок
recipe-author-avatar
Kamila
Безглютеновый торт с тофу кремом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из « тофу» со шпинатом
сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль
recipe-author-avatar
Мама Полли
Котлеты из « тофу» со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром
фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Екатерина
Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японский тофу с овощами
тюбик японский тоф, большая луковица, морковь, перец сладкий, баклажан, перец острый, соевый соус, крахмал, сахар, приправы "маласянь", вода до объёма
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Японский тофу с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат  ПП с тофу
тофу, черри, зеленый горошек, листы салата, кунжут, кешью, специи
recipe-author-avatar
Антонио инста @ak_andreevich
Салат  ПП с тофу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тофу
тофу, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Maftuna Niyzamitdinova🌳
Тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники из тофу
тоф " ясо " со вкусом " яблоко, корица, овсяное молоко, банан, масло растительное
recipe-author-avatar
Александра Евдокимова 🏃‍♂️
Сырники из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из киноа и тофу
киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Котлеты из киноа и тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская "рыбка" в кляре
сыр тофу, нори, кунжут, мука, вода, куркума, копчёная соль, молотый перец
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Веганская "рыбка" в кляре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный тофу
тофу, яйца, сметана, мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Marina Karimova✈
Жареный тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи в духовке
лук, морковь, кабачок, баклажан, помидор, соль, перец, рпстительное масло, сыр тофу, зелень
recipe-author-avatar
Оксана
Овощи в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кисло-сладкий перец с сыром тофу
ингредиенты видео, Ингредиенты:, перец болгарский, маслины с косточкой, каперсы, лимонный сок, Для маринования сыра тофу:, сыр тофу, соус ворчестер, соевый соус, масло оливковое, паприка
recipe-author-avatar
Галина
Кисло-сладкий перец с сыром тофу

Тофу в апельсиновом соусе с морковью

Тофу в апельсиновом соусе с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит даже тех, кто не привык к растительной кухне. Сочетание нежного тофу, сладкой моркови и цитрусового соуса создает гармоничный вкус, наполненный свежестью и легкой кислинкой. Это идеальный вариант для тех, кто ищет полезные и вкусные рецепты без мяса. Апельсиновый соус придает блюду неповторимый характер: он одновременно сладкий, терпкий и слегка пряный. Морковь, обжаренная до мягкости, добавляет текстуру и естественную сладость, а тофу, впитавший все ароматы, становится сочным и насыщенным. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола — оно выглядит эффектно и аппетитно. Этот рецепт — прекрасный способ разнообразить рацион и добавить в него больше растительных белков. Тофу в апельсиновом соусе с морковью легко приготовить, а ингредиенты доступны в любое время года. Подавайте его с рисом, киноа или свежими овощами — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго. Попробуйте это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!