Тофу в апельсиновом соусе с морковью - рецепты с фото

258 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вегетарианская 🌱 «Рыба в кляре»
тофу, нори, нутовая мука, вода, соль, паприка копченая, куркума, смесь перцев, масло кокосовое
recipe-author-avatar
Елизавета
Вегетарианская 🌱 «Рыба в кляре»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожок из тофу и банана (веганский)
тофу, бананы
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Творожок из тофу и банана (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шаверма-ролл с тофу
тонкий армянский лаваш, тофу, помидор, капуста пекинская, морковь, майонез, соевый соус, масло растительное, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Шаверма-ролл с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в духовке
капуста цветная, сыр тофу, соевый соус, рисовый уксус, сахар, кунжутное масло . если нет, кунжут, обсыпку, соус чили, перец, свежая кинза
recipe-author-avatar
Борис ✈
Цветная капуста в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вечерний салат с бархатным тофу
помидоры черри, огурец, авокадо, отваренный кускус, тофу, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Александра Шелестовская
Вечерний салат с бархатным тофу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов из черного и красного риса с сыром тофу и соевым мясом
черный рис, красный рис, бурый рис, большие луковицы, морковь, масло подсолнечное, нут, изюм с черносливом, барбарисы ягоды, соевое мясо, сыр тофу, чеснок, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Рафаэль Шарапов
Плов из черного и красного риса с сыром тофу и соевым мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареный сыр тофу с приправами 🧀
сыр тофу, приправы, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Юлия Колбаскина-Хаванская
Жареный сыр тофу с приправами 🧀
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с тофу
тофу, яйца, молоко, масло кунжутное, соль
recipe-author-avatar
Irina Raninen
Омлет с тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Лососевый" тофу
твердый тоф, нори, кукурузный крахмал, чеснок, куркума, сырая свекла, приправы, вода, соль, перец
recipe-author-avatar
VegU_рецепты
"Лососевый" тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи с сыром тофу и бананами
банан, сыр тофу, лимонный сок, рисовая мука, изюм, масло растительное
recipe-author-avatar
Станиславна
Оладьи с сыром тофу и бананами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский чизкейк из тофу
печенье, кокосовое масло, тофу, растительное молоко, крахмал, предварительно разведённого с водой, сок половинки лимона, сироп
recipe-author-avatar
Ekaterina Sredina
Веганский чизкейк из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чизкейк из тофу
овсяная мука, рисовая мука, кокосовый сахара, кокосовое масло, яблочное пюре, тофу, кокосовый урбеча, миндальное молоко, сок лимона, изюм, ваниль
recipe-author-avatar
Family_tea_life
Чизкейк из тофу

Тофу в апельсиновом соусе с морковью

Тофу в апельсиновом соусе с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит даже тех, кто не привык к растительной кухне. Сочетание нежного тофу, сладкой моркови и цитрусового соуса создает гармоничный вкус, наполненный свежестью и легкой кислинкой. Это идеальный вариант для тех, кто ищет полезные и вкусные рецепты без мяса. Апельсиновый соус придает блюду неповторимый характер: он одновременно сладкий, терпкий и слегка пряный. Морковь, обжаренная до мягкости, добавляет текстуру и естественную сладость, а тофу, впитавший все ароматы, становится сочным и насыщенным. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола — оно выглядит эффектно и аппетитно. Этот рецепт — прекрасный способ разнообразить рацион и добавить в него больше растительных белков. Тофу в апельсиновом соусе с морковью легко приготовить, а ингредиенты доступны в любое время года. Подавайте его с рисом, киноа или свежими овощами — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго. Попробуйте это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!