Тофу в томатном соусе - рецепты с фото

Кисло-сладкий перец с сыром тофу

ингредиенты видео, Ингредиенты:, перец болгарский, маслины с косточкой, каперсы, лимонный сок, Для маринования сыра тофу:, сыр тофу, соус ворчестер, соевый соус, масло оливковое, паприка

Галина

Паровая зелень с тофу

свежая крапива, промытая, топленое масло, кориандр, куркума, перец красный, гарам-масалы, асафетиды, вода, размолотые в кофемолке семечек, тофу, нарезанные кубики, соль, сахар

Ираида Дмитриева

Жареный тофу с соусом из черных бобов

твердый тоф, ферментированные бобы, чеснок, стрелок – зеленого лука, соевый соус, бульон, сахар, масло растительное

Виктор

Котлеты из дикого риса с тофу

дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи

Елена ✈

Постный омлет из тофу

тофу, овсяные хлопья, овсяное молоко, масло оливковое, соль, специи, Для начинки:, лук, вешенка

Анна К.

Овощной салат с тофу

листовой салат, черри, чеснок, тофу, масло растительное, лимонный сок, горчица, соевый соус

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Постные  роллы  с  тофу

тоф " ясо " натуральный, помидор, соевый соус, майонез, лаваш, маслины, зелень разноцветная любая, салатный микс, тертый чеснок

Татьяна Прокопьева

Гречка с жареным тофу

гречка, тофу, лук, масло растительное, соль, специи

Лолита😉 @lolita_nechaeva

Цветная капуста с грибами и тофу

капуста цветная, шампиньоны резаные, тофу, сосиски, яйца, специи

Виктория Рыбцова

Паштет из грибов и сыром тофу

шампиньоны, сыр тофу, отваренные сушеные белые грибы, лук, свежая петрушка, смесь перцев, соль

Виталий Михайлов

"Шницель" из гречки и тофу

гречка, тофу, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Chef Leili

Оладьи с тофу

тофу, рисовое молоко, яйца, мука рисовая, разрыхлитель, соль, подсластитель

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️