Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Паштет из грибов и фасоли

шампиньоны, фасоль белая, лук, морковь, тофу, чеснок, масло растительное, майонез, специи

Юлия Zubova

Салат с креветками и сыром тофу🌸

салат, креветки, сыр тофу, авокадо, помидор, соевый соус, чеснок, кунжут, масло оливковое, бальзамический уксус, зерновая горчица

🌸Инна Зайкина🌸

Хлеб из зелёной гречки и киноа без глютена (веганский)

зеленая гречка, киноа, вода, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, псиллиум, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

сыр тофу, капуста брокколи, имбирь молотый, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили

Елена Кутилина 🌳

Салат-закуска из шпината с тофу

тофу, шпинат, паприка копченая, чеснок сушеный, кунжут, масло оливковое

🌸Инна Зайкина🌸

КОНКУРС

🎁 Дарим аэрогриль Xiaomi

Празднуем день рождения Овкусе.ру. Присоединяйтесь!

Подробнее

Салат из свёклы с тофу

вареная свекла, тофу, салатная смесь, кефир, чеснок, соль, перец

Мария Машонская

Жареный тофу с соусом из черных бобов

твердый тоф, ферментированные бобы, чеснок, стрелок – зеленого лука, соевый соус, бульон, сахар, масло растительное

Виктор

Зразы из чечевицы с тофу постные

репчатый лук, чеснок, чечевицы, зелень, масло растительное, специи, панировочные сухари, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Котлеты из дикого риса с тофу

дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи

Елена ✈

Салат из рукколы с печеной свеклой и брынзой

руккола, свела размеры, розмарин, орегано, масло оливковое, брынза соленая нежирная, лимон, наршараб

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

🇯🇵 Сукияки (すき焼き) сборное блюдо из тонких ломтиков говядины, овощей, грибов и зелени

говядина, грибы, капуста пекинская, лук-батун, шпинат, сыр тофу, ширатаки, соевый соус, сакэ, вода, сахар, говяжий жир, свежие яйца

Анна

Салат с маслом авокадо

авокадо, маринованный красный лук, салат листовой, помидор, огурец, перец красный, оливки без косточек, сербская брынза, масло авокадо, соль, перец черный молотый, сок лимона

Людмила Кириевская