Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Цельнозерновые пирожки с тофу и зеленью (веган)

пшеничная цельнозерновая мука, вода, растительное рафинированное масло, соль, тофу, зелень, чеснок, масло растительное, перец черный

Анна Ambassador

Скрэмбл из тофу (фальшивая яичница)

тофу, помидор, перец сладкий, лук, чеснок, зиры, кориандр, перец черный, душистые горошины, сычуаньский перец

Алексуткина Ольга

Морской суп с тыквой, грибами и тофу (веганский)

шампиньоны, тыква, репчатый лук, морковь, тофу, сушеная морская капуста, чеснок, растительное рафинированное масло, специи, перец черный, соль

Анна Ambassador

Запечённый картофель с тыквой и тофу (веган)

картофель, тыква, тофу, чеснок, растительное рафинированное масло, приправы, копченая паприка, сушеный розмарин, соль

Анна Ambassador

Суп со щавелем и тофу (веганский)

картофель, тофу, репчатый лук, морковь, щавель, растительное рафинированное масло, соль, перец черный

Анна Ambassador

Жареный тофу и овсянка с манго

обычная овсянка, молоко, тофу, манго, зерно граната

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Завтрак: Хлеб с тофу и помидорами

хлеб на ваш вкус, сыр тофу, помидоры, бальзамический соус

Anna Podzorova

Блины с тофу и зеленью

мука, соевое молоко, яйца, масло растительное, канола, тофу, смесь замороженных петрушки с укропом, лук зеленый, разрыхлитель, соль, порошок карри

София Гамерник

Боул с хрустящим тофу и овощами

тофу, крахмал, красная луковица, морковь, масло растительное, лук зеленый, сухой чеснок, соль, специи, соевый соус, соус чили, гарнир

Елена Онищук🌳

Шарики во фритюре с креветками и тофу

креветки, тофу, водяные каштаны, чеснок, имбирь, соевый соус, кунжутное масло, яйца, мука, панко, соль, перец, масло

Nadya 🇳🇱

Грибной суп с птитим и тофу (веганский)

шампиньоны, птитим, тофу, репчатый лук, морковь, растительное рафинированное масло, соль, специи, пищевые неактивные дрожжи

Анна Ambassador

Вок с тофу и капустой татсой

лапша, татсая, морковь, сельдерей черешковый, порей, чеснок, имбирь, тофу, перец острый, соевый соус, рисовый уксус, кунжут, масло, кунжутное масло

Alexandr Ryzhov