Тофу скрамбл со шпинатом - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
925 рецептов найдено
Салат со свеклой, тофу и апельсином
свекла, тофу, апельсин, салат, кешью, масло оливковое, бальзамический уксус, сироп агавы, специи, соль, перец
Nadya 🇳🇱
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Кабачки фаршированные шпинатом и тофу
кабачок, замороженный шпинат, тофу, соль, специи, чеснок, сливки, крахмал
Елена ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Соба в кокосовом молоке с брюссельской капустой, шпинатом и тофу
гречневая лапша, кокосовое молоко, капуста брюссельская, шпинат, тофу, перец острый, соль, специи
Елена ✈
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Суп со щавелем и тофу (веганский)
картофель, тофу, репчатый лук, морковь, щавель, растительное рафинированное масло, соль, перец черный
Анна Ambassador
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Салат со стручковой фасолью и тофу
фасоль стручковая, помидор, тофу, чеснок, соевый соус, кунжут, масло растительное
Тɐˈmarɐ
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Маш со стручковой фасолью и жареным тофу
маша, лук, морковь, фасоль стручковая, тофу, соль, специи
Анна Кошка
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Тофу-скрэмбл
тофу, шампиньоны, помидоры, перец болгарский, зелень, специи, лук, томатная паста, вода
Дарья
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Тофу скрэмбл (веган)
тофу, помидор, лук репчатый, лук зеленый, петрушка, укроп, куркума, копченая паприка, масло растительное
Анисимова Александра🏃♂️ ✈️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом
тофу, цукиня, капуста цветная, помидор, лук красный, чеснок, бурый рис, масло кокосовое, сок лимона, зелень, соль, специи
Ирина Филоненко🥦 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тофу скрэмбл
тоф "классический", томаты вяленые, лук репчатый, перец сладкий, базилик, масло оливковое, куркума, соль, перец
Yarovikov Andrey
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
