Тофу-скрэмбл
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
Очень вкусный вариант для завтрака
#пп #ппрецепт #низкокалорийное #пплегко...
Ингредиенты
Тофу 100 гр
Шампиньоны 100 гр
Помидоры 100 гр
Перец болгарский 100 гр
Зелень
Специи
Лук
Томатная паста 30 гр
Вода 50 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Обжариваем лук с овощами. Я жарю без масла. Добавляем специи. Тофу «крошим» ручками и отправляем к овощам.
2
Томатную пасту разводим водичкой, выливаем в скрэмбл, перемешиваем, и тушим под крышкой на среднем огне 5 минут.
3
Приятного аппетита 😋.
4.851664
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!