Тофу скрамбл со шпинатом - рецепты с фото

49

Сырники без творога

твердый тоф, раскрошенное до состояния рассыпчатого творога, молотый лен, кокосовая манны, жидкий подсластитель, сок, цедра лимона, соевое молоко, рисовая мука, мука, экстракт ванили

Ангелина @iam_malinka

50

Корейские голубцы

утка, свинина, рис, лук зеленый, чеснок, сок имбиря, соевый соус, соль, перец черный, кунжут

Александр - директор Овкусе

51

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Зеленый салат с тофу и черной смородиной

листы салата, соевый тофу, чеснок, бок-ча из морозилки нарезанный, смородина замороженная, тыквенные семечки ранее размолотые в кофемолке, соль, масло оливковое

София Гамерник

52

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Бублики из тофу и веганского сыра

пшеничная мука, сыр, тофу, семена льна, вода, соль, сушеная зелень, сладкая паприка, сода, сок лимона, кунжут

Анна Ambassador

53

Зеленый салат с тофу

соевый тофу, руккола, зеленый салат, зеленый лук из морозилки, замороженная смесь укропа, петрушка, кинзы, замороженный бок-чой, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок

София Гамерник

54

Сэндвичи с неяичным салатом из тофу

хлеб, листы салата, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень

Анна Ambassador

55

Сырники из тофу с зеленью (тофники)

тофу, сироп топинамбура, сок лимона, рисовая мука, веганская сметана, соль, укроп, петрушка, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

56

Запечённые сырники из тофу и манки

тофу, манная крупа, мёд в жидком виде, сода, сок лимона

Анна Ambassador

57

Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу

авокадо, яблоко одно, клубника, микс салатных молодых листьев, тофу, чеснок, соль, масло оливковое, лимонный сок, молотое имбиря

София Гамерник

58

Пирог-ватрушка с тофу

пшеничная мука, сахар, соль, сода, растительное молоко, масло растительное, сок лимона, тоф классический, крахмал кукурузный, масло кокосовое, цедра лимона, веганская сметана

Анна Ambassador

59

Зеленый салат с тофу

листы салата, укроп, руккола, огурец, чеснок, соль, тофу, масло оливковое

София Гамерник

60

Картофельная запеканка с тофу и перцем (веганская)

тофу, картофель, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, веганский классический йогурт, сырный соус, соль, специи

Анна Ambassador