Ужин рыба с овощами - рецепты с фото

Рулетики из скумбрии с овощами

скумбрия, лук, морковь, соль, перец, лимонный сок

Ирина Гринева

Филе рыбы, запечённое с овощами

рыбное филе, перец сладкий, помидоры, лук, сметана, сыр, соль, перец, масло растительное

Ирина Внукова

Блинные рулетики с икрой, огурцом и авокадо

молоко, мука, яйца, соль, масло сливочное, икра мойва, авокадо, лимонный сок

Валерия @jole_food

Запеканка кабачковая

белая рыба, кабачок, помидор, лук, морковь, йогурт, сыр сулугуни, соль, перец

Ольга

Ужин из замороженной рыбы и овощей

замороженное филе треска, замороженные овощи, яйца, майонез, сыр, зелень

Алёна *****

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами

филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Рыба по - французски в духовке!

филе минтая, морковь, лук, горчица, сметана, соевый соус, сыр твердый, масло растительное, соль, специи

Вкусно, просто и бюджетно

Навага, тушённая с овощами на сметане в казане

рыба, лук, морковь, укроп, батун, масло растительное, сметана, сухой приправы, соль, перец

Екатерина Татарникова амбассадор

Запекаем вкусную скумбрию в рукаве с кабачком и другими овощами под очень вкусным соусом!

скумбрия свежемороженая, горчица в зернах, мед, сметана, майонез, соевый соус, соль, перец молот . черный, паприка сладкая, чеснок, лук, кабачок, перец болгарский, помидоры

Вкусно, просто и бюджетно

Лапша удон с мисо пастой

куриное филе, лапша удон, перец болгарский, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, имбирь, лук зеленый, микрозелень горох, мисо паста, соевый соус, рисовый уксус, сахар, крахмал

Diana Novak

Лимонелла, тушённая с овощами и сметаной

рыба лимонелла, лук, морковь, сметана, соль, перец, масло растительное

Екатерина Татарникова амбассадор

Минтай тушеный на сковороде под маринадом

замороженный минтай, морковь, лук, перец сладкий, сахар, мука, томатная паста, лимонный сок, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый, молотый фенхель, кориандр, гвоздика, зелень укропа, петрушка

Владимир Кашаев ✈