Ужин с минтаем - рецепты с фото

70 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рыбно- картофельная запеканка

картофель, филе минтая, масло растительное, укроп, лук, лимонный сок, сметана, сыр твердый, соль, перец

Марина Николина

Рыба по - французски в духовке!

филе минтая, морковь, лук, горчица, сметана, соевый соус, сыр твердый, масло растительное, соль, специи

Вкусно, просто и бюджетно

Минтай тушеный на сковороде под маринадом

замороженный минтай, морковь, лук, перец сладкий, сахар, мука, томатная паста, лимонный сок, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый, молотый фенхель, кориандр, гвоздика, зелень укропа, петрушка

Владимир Кашаев ✈

Минтай тушеный на сковороде под маринадом

Рыбные котлеты

филе минтая, филе пикша, белого батона размоченное в молоке, яйцо, картофелина, лук, чеснок, сода, соль, перец, панировочные сухари, масло растительное

Плюшки от Танюшки

Рыбные котлетки 🐠

филе минтая, лук репчатый, яйцо, белый хлеб, молоко, соль, перец черный, панировочные сухари, масло растительное

Екатерина

Хе с минтаем

филе минтая, соевый соус, лук, соль, сахар, перец черный, уксус, масло растительное

Марина Николаевна

Киноа с минтаем

филе минтая, киноа, шпинат, свежий огурец, соль, специи, масло оливковое

Анна

Пюре с минтаем

рыбка минтая, картофель, соль, специи, масло сливочное, масло растительное, лук, морковь

Светлана Григорьева✈

Картофельное пюре с минтаем под маринадом

картофель, минатай, лук, уксус

Elena Komarova🌳

Картофельное пюре с минтаем под маринадом

Картошечка с минтаем в духовке

филе минтая, картофель, лук, майонез, сухая лимонная цедры, соль, перец

Татьяна 🌳

Рис с минтаем и котлетой

рис, рыбка минтай, фарш, нутовая мука, подсолнечное масло, морковь, соевый соус, лук, соль, перец, яйцо

Людочка Серёгина 🏃‍♂️

Также ищут:

минтай, яйцо, майонез, молоко, специи, лук, картофель, чеснок, манка

Эльвира Равиловна

Дальше

1 2 3 4 5 6

Ужин с минтаем

Минтай – это идеальная основа для вкусного и полезного ужина, который порадует всю семью. Этот доступный и нежный вид рыбы богат белком, йодом и фосфором, что делает его отличным выбором для здорового питания. Ужин с минтаем – это не только быстро и просто, но и очень разнообразно: рыбу можно запекать, жарить, тушить или готовить на пару, дополняя ароматными специями, овощами или сливочными соусами. Минтай прекрасно сочетается с картофелем, рисом, свежими салатами и даже пастой, позволяя создавать сытные и сбалансированные блюда. Его нежный вкус и мягкая текстура нравятся даже тем, кто обычно равнодушен к рыбе. А благодаря нейтральному аромату минтай легко впитывает любые специи и маринады, открывая простор для кулинарных экспериментов. Попробуйте приготовить ужин с минтаем – это отличный способ разнообразить меню без лишних затрат. Будь то хрустящие котлеты, ароматная запеканка или нежное филе под сырной корочкой – каждый найдет свой любимый вариант. Подавайте блюдо с долькой лимона и зеленью, чтобы подчеркнуть свежесть рыбы, и наслаждайтесь вкусным и полезным ужином!