Ребрышки BBQ
фаршированные шампиньоны постный вариант
Стандартный поиск нашёл 759 рецептов
шампиньоны , лук , чеснок , соль , смесь перцев , кинза , майонез , масло растительное
4 шага
Надежда
шампиньоны , перец болгарский , лук репчатый , майонез , томатная паста , базилик
4 шага
30 мин
Ася
шампиньоны , репчатый лук , укроп , чеснок , масло растительное , соль , перец черный молотый
8 шагов
Марина Баранова
Также ищут:
шампиньоны , репчатый лук , панировочные сухари , перец , масло растительное , зелень укропа , петрушка , соль
5 шагов
Александр - директор Овкусе
На этой странице мы собрали абсолютно все, что понадобится вам к Новому году: от рецептов до полезных советов и вдохновляющих идей.
Вперёд, за вдохновением! 🎄
НОВОГОДНЯЯ СТРАНИЦА ОВКУСЕ
фарш индейки , шампиньоны , сыр , натуральный йогурт , зелень , соль , кабачки
4 шага
Карина Сизмина
перец болгарский , тофу , лук , чеснок , шампиньоны , орех грецкий , петрушка , соевый соус , крахмал , майонез , соль , перец
5 шагов
1,5 часа
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
перец болгарский , лук , чеснок , шампиньоны , орех грецкий , петрушка , сыр тофу , соевый соус , крахмал , майонез , соль , перец
4 шага
45 минут
Станиславна
рис , шампиньоны , капуста , морковь , перец болгарский , соль , перец душистый
1 шаг
Татьяна Писчурникова
отварный рис , шампиньоны , морковь , лук , чеснок , томатная паста , овсяное , соевый сыр тофу , черешковый сельдерей , петрушка , сушеный эстрагон , копченая паприка , куркума , асафетиды , перец черный , соль
7 шагов
Татьяна Савоцкая
грибы шампиньоны , репчатый лук луковица , помидор , сыр пармезан , масло растительное , базилик , соль , перец черный молотый
9 шагов
1 ч. 5 минут
Наталья Малыхина
шампиньоны , половинка луковицы , соль , перец черный молотый , майонез , сметана , чеснок , сыр твердый
7 шагов
Любовь
шампиньоны , лук , перец сладкий , сыр твердый , сыр творожный , масло растительное , соль , перец
5 шагов
Ирина Гогарева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
