фасоль в пост 206 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Киноа с овощами

киноа, вода питьевая, кабачок, стручковая фасоль, морковь, сельдерей, чеснок, масло оливковое, базилик, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Фасолевый цимес

фасоль белая, вода, лук, морковь, чеснок, соль, перец острый

Люда Саула

Овощное рагу с тыквой

тыква, помидоры, картофель, лук репчатый, лимон, масло оливковое, перец душистый, корица целая, лавровый лист, соль морская, фасоль стручковая, клюква, базилик

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Постная галета с овощами

мука, вода, картофель, стручковая фасоль, брокколи, разрыхлитель, масло оливковое, соль

Елена

Постный борщ

консервированная рыба в томате, фасоль, капуста, картофель, морковь, корень сельдерея, петрушка, пастернак, красная свёкла, сладкая свёкла, репчатый лук, зелень, томат, специи, соль

Виталий Еременко ✈

Овощной салат "Домашний"

свекла, свежий огурец, лук, лук зеленый, консервированная фасоль, свежая капуста, масло растительное, яблочный уксус, соль, молотый перец

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Салат из красной фасоли👍

фасоль в собственном соку, морковь, большая луковица, маринованный огурчик, зелень, соль, перец, майонез, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Салат с вялеными помидорами

чесночный стрелок замороженный, фасоли замороженные, маринованный огурец, лук репчатый луковица, половинок вяленые помидоры, масло растительное, соль, перец

Тɐˈmarɐ

Постный салат со стручковой фасолью, имбирем и жареным тофу

тофу, стручковая фасоль свежая, морковь, чеснок, имбирь маринованный, соевый соус, масло растительное, кунжут обжаренное

Тɐˈmarɐ

Постный салат со стручковой фасолью, имбирем и жареным тофу

Постная дымлама

капуста, морковь, лук, помидоры, зеленый горошек замороженный, кукуруза замороженная, фасоль стручковая, картофель, томатная паста, приправы домашняя, перец болгарский, грибы, кинза, укроп, чеснок, смесь приправ, соль, масло растительное

Ольга Тихачёва ✈

Салат из белой фасоли (постный)

фасоль белая, огурец соленый, кинза свежая, маслины, лук белый, перец душистый, масло растительное, соль

Также ищут:

Салат из стручковой фасоли с грушами

фасоль стручковая, масло подсолнечное, груша, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, перец черный молотый, в этот салат добавит помидоры черри

Марина Юрчук (Рудь)

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 18

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!