Филе минтая с овощами - рецепты с фото

49

Минтай на подушке из овощей

филе минтая, специи, чеснок, масло сливочное, кабачок, чили, морковь, перец сладкий, стручковая фасоль, немое масло

Любовь

50

Минтай с овощами и рисом (2 в 1) в скороварке

охлажденное филе минтая, помидор, морковь, перец сладкий, лук, соль, масло оливковое, лимонный перец, итальянские травы, пропаренный рис мст, вода

Яна Мультиварка

51

Рыба запечённая с овощами

филе минтая, замороженные овощи, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, зеленый горошек, стручковая фасоль вся, перец болгарский, обжаренный репчатый лук

Людмила Сурмина

52

Рыбные котлетки с овощами

филе минтая, большая луковица, яйца куриные, масло оливковое, перец, соль

Елена

53

Тушёная капуста с минтаем и чечевицей

филе минтая, чечевица красная, лук, морковь, капуста, приправы, вода, томатная паста, соль, зелень, куркума, перец черный, чеснок сушеный

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

54

🐟Уха аппетитная

филешко филе минтая, лук репчатый, чеснок, смесь овощей, картофель, соль, лавровый лист, крупа перловая

@Inna

55

Рыба в горшочке

филе минтая, лук, соленые огурцы, замороженный зеленый горошек, семена укропа, соль, перец

Люда

56

Минтай под шубой

лук, морковь, сок лимона, соль, отварная свекла, сахар, филе минтая, приправы, сметана, петрушка, сыр

Люда

57

Минтай с помидорами и луком в лаваше

филе минтая, тонкий лаваш, лук, помидор, натуральный йогурт, лимонный сок, соль, смесь молотая перцев, укроп свежий

Любовь Попова

58

Жареный минтай под овощной шубой

филе минтая, репчатый лук, морковь, помидоры, перец болгарский, масло растительное, пшеничная мука, перец черный, соль

Елена Машнич Сибирячка

59

Рыбка под маринадом

филе минтая, лук, морковь, томатная паста, лимонный сок, вода, мука, перец черный, перец душистый, соль, сахар, масло растительное

Ирина

60

Яичный скрэмбл с рыбкой и кокосом

филе минтая, яйцо, кокосовая стружка, сок лимона, соль, масло оливковое

Ники Тики🏃‍♂️