Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичный скрэмбл с рыбкой и кокосом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ники Тики🏃♂️
Это та самая яичница-болтунья из детства только с модным названием. Фишка скрэмбла — в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 100 г
- Яйцо 1
- Кокосовой стружки 2 ст. л.
- Сока лимона 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Оливковое масло - смазать сковороду
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе рыбы порезать полосками, яйцо взбить с соком лимона и солью.
2
Сковороду смазать оливковым маслом и вылить в неё взбитое яйцо. После этого, выложить кусочки рыбы и присылать кокосовой стружкой. Накрыть крышкой. 5 минут подержать, после чего перевернуть скрэмбл на другую сторону и ещё мин 5 подержать на огне под крышкой.
3
Все, ужин готов 🤩🤩🤩 приятного аппетита 🤗 🤗 🤗 ещё больше рецептов на моём акаунте в Instagram @nikitikipovor #nikitikipovor
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931061
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
