Филе окуня по восточному - рецепты с фото

1

Филе окуня по-восточному

филе морского окуня, масло растительное, лимонный сок, масло сливочное, чеснок, лук, горчица, смесь итальянских пряностей, помидор, мягкий сыр, панировочные сухари, гренок, соль, перец

Светлана

2

Филе морского окуня в кляре. Обед № 27

филе рыбы, кляр, яйцо, йогурт натуральный, соль, специи, мука, масло

Olgrig

3

Филе морского окуня с овощами

лук, морковь, перцы разные, помидоры без кожуры, соль, перец, паприка сладкая

Larisa Mikhailyk 🌳

4

🇲🇽 Pescado a la Veracruzana (Пескадо а-ла Веракрузана) - рыба под пряным соусом по-веракрузски

филе белой рыбы, помидоры, чеснок, лук репчатый, петрушка, зеленые оливки без косточек, каперсы, перец чили, лавровый лист, масло оливковое, соль, перец, ароматные травы – по щепотке

Анна

5

Рыба по абадски

филе рыбы окуня, масло сливочное, лук, яйца, консервированные резаные шампиньоны, натуральный йогурт без сахара, сливки, соль

Ольга Базелева

6

Филе басса со стручковой фасолью

филе басса, яйца, мука, свежая стручковая фасоль, мед, чеснок, масло растительное, соль, перец, тимьян, кунжутные, тыквенные семечки, лимон, свежий тимьян

Aleksandra 🏃‍♂️

7

Рыба «По-быстрому»

филе рыбы, лучше нежирная, треска, окунь, сметана предпочтительная, специи, помидоры, моцарелла

Ульяна

8

Жареная рыба

филе окуня замороженное, яйца, мука, соль, масло растительное

Яна Мультиварка

9

Запеканка с рыбой

филе морского окуня, чеснок, масло сливочное, шпинат, лимонный сок, картофель вареный, яйца, сыр твердый, мускатный орех тертый, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

10

Тевзи киндзмарши

морской окунь филе, мука, соль, масло, Для маринада :, винный уксус, вода, чеснок, репка лук, кинзы, перец острый

💥Ольга Розенталь

11

Сковородка с рыбой и овощами. Изыскано и просто. (Fish pan with vegetables)

филе рыбы, перец сладкий, морковь, лук, брокколи, петрушка, соль, перец, приправа розмарина, базилик, горчица по французски, подсолнечное масло

Наталя Донченко

12

Уха венгерская-халасле

окунь мелочь, скумбрия головы, хвосты, хребты, филе минтая отборное, томаты, сок томатный, бульон, соль, приправы, паприка, укроп, лук зеленый, горошек перец, смалец

🇷🇺 Ольга Бородина