Филе тилапии в панировке из муки - рецепты с фото

Рыба в картофельной шубке

филе тилапии, яйца, картофель, соль, подсолнечное масло, мука

Атя ✈️

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

Тилапия, запечённая в сметане

филе тилапии, сметана, вода, соль, перец, петрушка, морковь, лук репчатый, консервированный горошек, масло оливковое

Анастасия @nafnaf.fresh 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Тилапия в кляре 🐠 Тилапия в сухарях 🐟

филе тилапии, панировочные сухари, яйцо, соль, перец

🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️

Тилапия с нутом в сливочном соусе

филе тилапии, отварной нут, молоко, прованские травы, масло оливковое, овощная смесь, яблочный уксус, соль, перец

Алиса🏃‍♂️

Тилапия в кляре

филе тилапии, мука, яйцо, соль, перец, сухой укроп, подсолнечное масло

Екатерина Кожухарь 🌳

Тилапия в кляре

филе тилапии, мука, соль, перец

🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️

Тилапия запечённая в тесте

филе тиляпии, сыр творожный, слоеное дрожжевое тесто, яйцо, соль, приправы, сок лимона, зелень

Елена Кузьмина

Рыбная запеканка в медово-лаймовой заливке

филе тилапии, рис круглый, соль, приправы "индийская карри", стручковая фасоль, морковь, Заливка-маринад:, соевый соус, мед, сок лайма, масло оливковое, зелень

zolotaiatania

Тилапия с овощами в духовке

филе тилапии, морковь, лук, укроп, сок лимона, сыр, масло растительное, соль, перец

Sergey Kuchin 🌳