Филе тилапии по французски на пару в мульти - рецепты с фото

133

Рыба с овощами

филе тилапии, помидор, кабачок, капуста брокколи, соль, перец, специи

Светлана Анкудинова

134

Фаршированный кальмар

кальмар, филе тилапии, морковь, лук, майонез

Нинель

135

Тилапия с цветной капустой

филе тилапии, яйцо, мука, капуста цветная, специи, помидор, огурец, зелень

Дарья

136

Запеченная рыбка

филе тилапии, морковь, лук, сметана, специи, соль, перец, лимонная

Ирина Сараева

137

Рыбные котлетки 🐟

филе тилапии, картофель, ржаной хлеб, лук репчатый, соль, перец черный, панировочные сухари

Юлия💖

138

Запеканка с тилапией, рисом и сыром

филе тилапии, рис, помидор, лук, майонез, мраморный сыр, вода, специи, соль

Anna Moskalenko 🏃‍♂️

139

Тилапия с апельсинами

филе тилапии, апельсин, сыр, масло оливковое, паприка сушеная, сухие травы, соль

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

140

Рыбные котлеты с морковкой и луком

филе тилапии, яйцо, лук репчатый, морковь, сухари панировочные, соль, специи

Юлия💖

141

Картофель тушёный с рыбкой🐟

картофель, филе тилапии, лук репчатый, морковь, соль, специи, майонез

Юлия💖

142

Тилапия с брокколи и цветной капустой

филе тилапии, брокколи, капуста цветная, натертый сыр, вода, сметана, укроп свежий, приправы, пшеничная мука, соль

Яна Мультиварка

143

Тилапия запечённая с картошкой под сыром

картофель, помидоры, лук, филе тилапии, сыр, масло оливковое, соль

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

144

Суп из телапии

картофель, филе тилапии, морковь, лук, перец болгарский, масло растительное, соль, специи

Yuliya Yuliya Yuliya ✈