Филе тунца - рецепты с фото

136 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Филе тунца с овощами и рисом в мультиварке
филе тунца, морковь, помидор, лук, чеснок, рис, вода, специи, лимонный сок
recipe-author-avatar
юлия
Филе тунца с овощами и рисом в мультиварке
2
Филе тунца с овощами
тунец филе, овощи, сыр, специи, соус, соль
recipe-author-avatar
katia_german
Филе тунца с овощами
3
Салат с филе тунца
салатный микс, свж . огурец, вяленые помидоры, маслины, стейк из тунца, масло растительное, йогуртовая заправка
recipe-author-avatar
Жавинта Алина
Салат с филе тунца
4
Бутерброд с филе тунца
свежий огурец, яйцо вареное, хлеб, лук зеленый, филе тунца
recipe-author-avatar
Светлана 🇷🇺
Бутерброд с филе тунца
5
Филе тунца с грушевым соусом
филе тунца от fish 2 o, груши, масло сливочное, розмарин, апельсиновый сок, сахар, чеснок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
fish2o.ru
Филе тунца с грушевым соусом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
6
Филе тунца
филе тунца, масло растительное, сок лимона, свежий розмарин, базилик, специи, соль, перец белый, паприка, мускатный орех, орегано, измельчённый тмин острый чили
recipe-author-avatar
Galina Abbas
Филе тунца
7
Филе тунца под тыквенным соусом
тыква, филе крупного тунца, лук, вино, кунжут, масло, соль, жгучая паприка, мука, специи
recipe-author-avatar
Владилена
Филе тунца под тыквенным соусом
8
Филе тунца с ананасом
тунец, свежий ананас, шампиньоны, специи, бальзамика крем, зелень
recipe-author-avatar
Ольга Филичкина
Филе тунца с ананасом
9
Филе тунца
филе тунца, соль, перец, масло
recipe-author-avatar
Олеся 🏃‍♂️
Филе тунца
10
Рис и филе тунца
филе тунца, масло оливковое, рис но этот, лимон, специи, уксус процентный, сахар, соль
recipe-author-avatar
Александр Макаров 🏃‍♂️
Рис и филе тунца
11
Филе тунца в сезаме с соусом Teriyaki, с овощным салатом Wakame
тунец филе, смесь приправ santa maria wasabi & sesame, соус teriyaki, смесь семян сезама, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Vornicook
Филе тунца в сезаме с соусом Teriyaki, с овощным салатом Wakame
12
Филе тунца в кунжутной панировке с бурым рисом, овощами унаги и спелым авокадо
тунец, рис, кабачок, баклажан, морковь, авокадо, кунжут, соус « унаги, соль, масло
recipe-author-avatar
Анна 🏃‍♂️
Филе тунца в кунжутной панировке с бурым рисом, овощами унаги и спелым авокадо

Филе тунца

Филе тунца — это настоящая находка для любителей полезной и вкусной рыбы. Благодаря нежной текстуре, насыщенному вкусу и высокому содержанию белка, тунец давно завоевал сердца гурманов и приверженцев здорового питания. Этот морской деликатес идеально подходит для быстрых и изысканных блюд. Филе тунца можно жарить на сковороде или гриле, запекать в духовке, добавлять в салаты или использовать для приготовления суши и роллов. Его универсальность позволяет экспериментировать с разными специями, соусами и гарнирами, создавая каждый раз новые вкусовые сочетания. Тунец богат омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и улучшают обмен веществ. Это делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Попробуйте приготовить филе тунца с хрустящей корочкой и сочной серединкой — это блюдо станет украшением любого стола. Подавайте его с легким овощным гарниром, рисом или свежим салатом, и наслаждайтесь непревзойденным вкусом морских глубин. Откройте для себя новые грани кулинарного мастерства с филе тунца — это просто, вкусно и полезно!