Салат с филе тунца

Name: Салат с филе тунца
Yield: 1 порция
Ingredients: Салатный микс 🥬; Свж.огурец 🥒; Вяленые помидоры 🍅; Маслины 🫒; Стейк из тунца 🐟; Любимые специи для рыбы🧂; Масло растительное🏺; Йогуртовая заправка (ее рецепт вы можете найти среди моих рецепт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жавинта Алина

Приготовить ресторанный салат в домашних условиях несложно, достаточно заменить...

1 порция

Ингредиенты

Салатный микс 🥬 хорошая горсть

Свж.огурец 🥒 30 г

Вяленые помидоры 🍅 10 г

Маслины 🫒 8 шт

Стейк из тунца 🐟 1 шт (~150 - 180 г)

Любимые специи для рыбы🧂

Масло растительное🏺

Йогуртовая заправка (ее рецепт вы можете найти среди моих рецепт

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Приправить стейк из тунца🐟🧂и смазать маслом🏺 Обжарить на сильно разогретой сковороде с бороздками (гриль) с двух сторон.

В это время выложить в миску салатный микс🥬, нарезанные огурцы🥒, нарезанные вяленые помидоры🍅 и маслины🫒 Залить все йогуртовым соусом. Сверху положить жареного тунца 🐟 Так как я люблю "среднюю" прожарку, то свой стейк жарила около 3 мин⏰️, если любите полностью прожаренный - жарьте дольше 😉 Это, наверное, самый быстрый салат, который я когда-либо делала👩‍🍳

...