Филе хека в духовке - рецепты с фото

25

Хек в сырном кляре

филе хека, яйца, сыр твердый, мука, сметана, соль, масло растительное

Вадим Яковлев

26

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

филе хека, креветки, овощной бульон, сливки, свежий шпинат, лук-порей, соль, перец, приправы, лук репчатый, картофель, масло растительное

Helpa

27

Рыба с овощами в сливках

пикша филе, лук репчатый, шампиньоны, капуста брокколи, сливки

Наталья Лукьянова

28

Рыбка с овощами в сметанном соусе

филе хека, но можете взяты филе другой белой рыбы, морковь, лук, помидоры, мука, сухой чеснок, сметана, горчица, соль, перец, масло

Анна

29

Хек запечённый в сметанном соусе

филе хека, сметана, приправы, тертый сыр, лук, соль

Валентина 🌳

30

Рыба в овощной подушке с рисом

филе хека, мука, масло оливковое, перец болгарский, кабачок, помидоры, лук, морковь, чеснок, итальянские травы, соль

Ирина

31

Рыбка в шубке

филе хека, картофель, сырое яйцо, специи, соль

Elena Crepis

32

Рыба, запечённая в сметане

филе хека, лук репчатый, сметана, приправы, петрушка

Наталья Казань 🏃‍♂️

33

Хек в кокосовом молоке

филе хека, морковь, лук-порей, кокосовое молоко, топленое масло, соль, специи

Светлана Clair

34

Рыбка в шубке

филе хека, лук, морковь, сметана, сыр, масло растительное

Юлия

35

Хек в микроволновке

филе хека, соль, приправы к рыбе, сок лимона

Людмила Трофимова

36

Рыбное филе с паровым картофелем

филе хека, помидор, тертый сыр, майонез, соль, картофель, приправы, зелень укропа, в миксерную чашу - воды

Яна Мультиварка