Филе хека в духовке - рецепты с фото

13

Филе хека в панировке

филе хек порционное, яйцо, молоко, мука, панировочные сухари, масло оливковое, соль, перец

Марина2018 👩‍🍳

14

«Филе хека в томатном соусе»🐟👩🏼‍🍳

филе хека, специи, зелень, лук зеленый, томаты, уксус, картофель, подсолнечное масло, кетчуп, майонез

Harlin_Queenzel

15

Филе хека в зеленом соусе

филе хека, петрушка, лимон, кокосовое масло, чеснок

matil_food

16

Филе хека в кляре #кулинарныймарафон

хек, соль, перец, Для кляра:, яйца, мука, молоко, приправы

Катерина

17

Филе хека,на овощной подушке (в сковороде)

филе хека, овощная смесь, лук, томатный соус, масло растительное, специи

Olga Vaityuk

18

Вкусный рецепт жаренного хека в кляре! Будут есть даже те, кто не любит рыбу! Вкус приятно удивил!

филе хека, лук, соль, молотый перец, орегано, сок лимона, яйца, перец молот, молоко, мука, масло растительное

Вкусно, просто и бюджетно

19

Котлеты из филе хека

медальоны из хека, батон, лук, соль, перец, яйцо, сахар, молоко, масло растительное, мука, масло сливочное

Ольга Сыромолот

20

Палочки хека в панировке

рыбное филе, мука, соль, специи, масло растительное, панировочные сухари, вода, томатная паста

Dilay Shirvanova ✈️

21

Хек в молочно-луковом соусе

филе хека, масло сливочное, масло растительное, масло кокосовое, лук репчатый, лавровый лист, соус вустершир, лимонный сок, смесь перцев молотая, соль, специи, молоко, укроп

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

22

Медальоны из хека на сковороде

филе хека, яйцо, мука, майонез, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль

Надежда Чанцева

23

Хек обжаренный в панировочных сухарях

филе хека, яйцо, мука, панировочные сухари, соль, перец, сушеный молотый чеснок, сушеные средиземноморские травы, масло оливковое

Валерия Матыжонек

24

Рыба, запечённая в кокосовом молоке

рыбное филе, лимонный сок, масло растительное, мелко нарезанный репчатый лук, измельченный чеснок, измельчённый имбирь, перец зеленый, нарезанный томат, консервированное кокосовое молоко, кориандр, молотое кумина, молотого красного кайенского перец, перец черный молотый, молотая куркума, семена фенхеля, соль, нарезанная кинза

Наталия Вертинская