Филе хека в кляре кулинарныймарафон - рецепты с фото

13

Филе хека,на овощной подушке (в сковороде)

филе хека, овощная смесь, лук, томатный соус, масло растительное, специи

Olga Vaityuk

14

Котлеты из филе хека

медальоны из хека, батон, лук, соль, перец, яйцо, сахар, молоко, масло растительное, мука, масло сливочное

Ольга Сыромолот

15

Палочки хека в панировке

рыбное филе, мука, соль, специи, масло растительное, панировочные сухари, вода, томатная паста

Dilay Shirvanova ✈️

16

Котлеты из филе хека с рисом

рис отва p ной –1, филе хека, лук p епчатый, яйцо ку p иное, сухая p и пани p овочные, соль, пе p ец, специи « к p ыбе, масло p астительные – ложки

Татьяна Писчурникова

17

Хек в молочно-луковом соусе

филе хека, масло сливочное, масло растительное, масло кокосовое, лук репчатый, лавровый лист, соус вустершир, лимонный сок, смесь перцев молотая, соль, специи, молоко, укроп

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

18

Медальоны из хека на сковороде

филе хека, яйцо, мука, майонез, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль

Надежда Чанцева

19

Хек обжаренный в панировочных сухарях

филе хека, яйцо, мука, панировочные сухари, соль, перец, сушеный молотый чеснок, сушеные средиземноморские травы, масло оливковое

Валерия Матыжонек

20

Хек в духовке

филе хека, помидор, морковь, репчатый лук, соль, перец, вода, масло растительное, чеснок

Лада Шумак АМБАССАДОР

21

Рыба, запечённая в кокосовом молоке

рыбное филе, лимонный сок, масло растительное, мелко нарезанный репчатый лук, измельченный чеснок, измельчённый имбирь, перец зеленый, нарезанный томат, консервированное кокосовое молоко, кориандр, молотое кумина, молотого красного кайенского перец, перец черный молотый, молотая куркума, семена фенхеля, соль, нарезанная кинза

Наталия Вертинская

22

Хек в духовке запечённый с брокколи и сыром

филе хека, лук репчатый, брокколи, йогурт греческий, яйцо, сыр, масло растительное, лимонный сок

Nadezda Nifontova

23

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

филе хека, креветки, овощной бульон, сливки, свежий шпинат, лук-порей, соль, перец, приправы, лук репчатый, картофель, масло растительное

Helpa

24

Рыба с овощами в сливках

пикша филе, лук репчатый, шампиньоны, капуста брокколи, сливки

Наталья Лукьянова