Фрикадельки из тофу с морковью и кешью пп - рецепты с фото

1

Нежные фрикадельки из фасоли и риса

фасоль сухая, рис круглый, репчатый лук, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, копченая паприка, кориандр, мускатный орех, перец черный, соль, протертые томаты, растительное молоко, пшеничная мука, сушеный чеснок

Анна Ambassador

2

Фрикадельки из баклажана и грибов в томатном соусе

баклажан, грибы шампиньоны, орехи кешью, масло оливковое, кинзы, яйцо, томатное пюре, панировочные сухари, тертый пармезан, орегано, тимьян сушеное, базилик, соль, свежемолотый перец

Светлана

3

Фрикадельки из трески с клюквенным соусом

фарш из трески, фасоль стручковая, капуста цветная, клюквенный соус, петрушка, базилик, тимьян, масло растительное, соль, перец черный

Катерина

4

Фрикадельки из куриной грудки

грудка куриная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец, куркума, паприка, хмели-сунели, сметана, рисовая мука, яйцо

Елена 😘 🏃‍♂️

5

Тефтели из чечевицы и киноа (веганские)

чечевица красная, киноа, морковь, репчатый лук, помидор, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ

Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание

Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.

Смотреть рецепты

6

Суперлегкий диетический суп с фрикадельками из индейки и отрубей

фильтрованная, филе индейки, морковь, репчатый лук, яйца куриные, отруби, молоко, укроп, лавровый лист, горошек перец, соль морская, базилик

Александра 🫐

7

⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные

филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца куриные, масло оливковое, специи, рубленый укроп, кукурузный крахмал

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

8

Чечевичный суп-пюре с тыквой и "фрикадельками" (веганский)

красная чечевица, тыква, морковь, репчатый лук, чеснок, сыр твердый, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, мускатный орех, сушеный молотый имбирь, Вегетарианские "фрикадельки" по рецепту:

Анна Ambassador

9

⚜️«Запечённые ёжики из бедра индейки с сельдереем»

фарш из бедера индейки, отваренный рис, репчатый лук, свежий сельдерей, зелень, тертый сыр, масло оливковое, базилик, специи, вода

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

10

ПП обед или ужин

куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, натуральный йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

11

Борщ"Сибирский"

свекла, картофель, фасоль, морковь, томатная паста, чеснок, сахар, бульон, сметана, соль, перец, зелень петрушки, капуста белокочанная, лук репчатый, фарш

Наталья Меньщикова(Дубовицкая)

12

Пп фрикадельки из говядины

говядина, рис, зелень, перец, соль, паприка, лук репчатый, чеснок, вода, томатная паста, сахарозаменитель

Violetta Glazova