Хек припущенный с овощами - рецепты с фото

493 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Хек запечённый в фольге с овощами

хек, лук, морковь, помидоры, соль, перец черный, приправы, соус бешамель с томатом

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Минтай на овощной подушке

минтай, лук репчатый, помидор, перец сладкий, чеснок, масло сливочное, куркума, приправы, соль, перец черный молотый, масло растительное

Екатерина Татарникова амбассадор

Рыба по-неаполитански

хариус, лук шалот, перец болгарский, батат, томаты в собственном соку, оливки без косточки, тимьян пара, соль, перечная смесь с паприкой от ™️ kotanyi, масло растительное, сахар, картофельное пюре

Людмила Кириевская

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

рыба, лук репчатый, морковь, специи, лимонный сок, майонезный лёгкий соус

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

Рыбные котлеты в духовке

микс рыб, лук репчатый, чеснок, тамаринд, специи, соль, морковь, яйцо, чёрные семена лука

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Уха из двух видов рыбы

набор, хек, лук, морковь, картофель, сельдерей, сушеный зеленый лук, замороженные стебли укропа, лавровый лист

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Рыба с овощами в духовке

рыба минтай, морковь, помидор, лук репчатый, масло растительное, приправы, майонез, соль

Эльза Ибрагимова

Рыбные котлеты

хек филе, лук, яйца, масло сливочное, сухари панировочные, вареная картофелина, петрушка

Елена Гичева 🌳

Рыба в духовке с овощами

хек, порей, смесь овощей, соль, перец, специи, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Жареный хек с овощным гарниром

хек, замороженная овощная смесь, соль, перец, специи, масло растительное, мука

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Суп из хека. Простой обед для семьи

рыба хек, картофель, морковь, лук репчатый, рис круглозерный, зелень свежая укроп, соль, перец, лавровый лист

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Также ищут:

Зразы из рыбы с зеленым омлетом

большие филе, сырая картофелина, крахмал, соцветия брокколи, яйца, мука, молоко, соль, перец, панировочные сухари

Екатерина Дубовицкая

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 42

Хек припущенный с овощами

Хек припущенный с овощами — это нежное и полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или семейного обеда. Сочетание белой рыбы с яркими овощами создаёт гармоничный вкус, а лёгкий способ приготовления сохраняет все полезные свойства ингредиентов. Хек, известный своей нежной текстурой и мягким вкусом, прекрасно сочетается с морковью, луком, болгарским перцем и томатами. Припускание — это деликатный метод готовки, при котором рыба и овощи томятся в небольшом количестве жидкости, будь то бульон, вино или просто вода с пряностями. В результате блюдо получается сочным, ароматным и насыщенным натуральными вкусами. Этот рецепт особенно оценят те, кто следит за питанием: хек богат белком и полезными микроэлементами, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Блюдо можно подавать с лёгким гарниром — рисом, картофельным пюре или свежим салатом. Оно отлично впишется в меню для тех, кто предпочитает сбалансированное и низкокалорийное питание. Попробуйте приготовить хека припущенного с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и любит экспериментировать с сочетаниями. Порадуйте себя и близких этим аппетитным и лёгким блюдом!