Хек припущенный с овощами - рецепты с фото

492 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Хек запечённый в фольге с овощами

хек, лук, морковь, помидоры, соль, перец черный, приправы, соус бешамель с томатом

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Рыба с овощами в духовке

рыба минтай, морковь, помидор, репчатый лук, масло растительное, приправы, майонез, соль

Эльза Ибрагимова

Рыба в духовке с овощами

хек, порей, смесь овощей, соль, перец, специи, масло растительное

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Филе рыбы, запечённое с овощами

рыбное филе, перец сладкий, помидоры, лук, сметана, сыр, соль, перец, масло растительное

Ирина Внукова

Суп с хеком и овощами

вода, хек без головы, картофель, морковь, перец сладкий, соль

Натали Зеленоглазая

Мерлуза в томате с хумусом и овощами

мерлуза, чеснок, сельдерей, кинзы, большая луковица, морковь, томатная паста, свекла, соль, консервированный хумус, перец черный, кумин, масло оливковое, перец красный

Ирина Шляховая

Хек со стручковой фасолью

хек, стручковая фасоль, морковь, зелень, специи

Elena Yusupova

Рыба с овощами в томатном соусе

хек, морковь, лук, томатный соус, мука, масло растительное, соль, перец

Светлана

Рыбная запеканка с рисом и овощами под сырной шапочкой

рис басмати, филе трески без кожи минтай, хек, морковь, лук, помидоры, сметана, моцарелла

Ирина 🏃‍♂️

Рыбная запеканка с рисом и овощами под сырной шапочкой

Рыба запечённая с овощами

рыба морская, хек, натотения, лук, морковь, помидор, сыр, масло, перец, соль

Алла Шеремет

Рыба тушеная с овощами

хек, картофель, морковь, перец салатный, соцветия брокколи, лук, помидоры черри, колечко кабачок, соль, перец, средиземноморские травы, лимон, томатная паста

Также ищут:

Александрийское тесто

хек, морковь, лук, соль, перец, специи, зелень, сметана, мука

*оксана* 🏃‍♂️

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 41

Хек припущенный с овощами

Хек припущенный с овощами — это нежное и полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или семейного обеда. Сочетание белой рыбы с яркими овощами создаёт гармоничный вкус, а лёгкий способ приготовления сохраняет все полезные свойства ингредиентов. Хек, известный своей нежной текстурой и мягким вкусом, прекрасно сочетается с морковью, луком, болгарским перцем и томатами. Припускание — это деликатный метод готовки, при котором рыба и овощи томятся в небольшом количестве жидкости, будь то бульон, вино или просто вода с пряностями. В результате блюдо получается сочным, ароматным и насыщенным натуральными вкусами. Этот рецепт особенно оценят те, кто следит за питанием: хек богат белком и полезными микроэлементами, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Блюдо можно подавать с лёгким гарниром — рисом, картофельным пюре или свежим салатом. Оно отлично впишется в меню для тех, кто предпочитает сбалансированное и низкокалорийное питание. Попробуйте приготовить хека припущенного с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и любит экспериментировать с сочетаниями. Порадуйте себя и близких этим аппетитным и лёгким блюдом!