Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус в домашних условиях
сухой горох, сок лимона, масло оливковое, кунжутная паста, сода, соль, чеснок, кинза, тмин, паприка
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Хумус в домашних условиях
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус с запеченным чесноком и петрушкой
нут, чеснок, петрушка, соль, перец, масло оливковое, тахини из кунжута
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Хумус с запеченным чесноком и петрушкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкуснейший хумус
нут, масло оливковое, чеснок, лимон, соль, перец, приправы "французские травы", паприка копченая, урбёч из кунжутных семечек
recipe-author-avatar
Елена
Вкуснейший хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский рулетик из баклажана "Весёлый кораблик"
баклажаны, хумус, помидоры, перец болгарский, масло оливковое
recipe-author-avatar
Alevtina
Веганский рулетик из баклажана "Весёлый кораблик"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
масло оливковое, паприка, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Милка ☕️
Хумус
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тхин, лимонный сок, чеснок, соль, кумин, масло оливковое, водичка из под нута
recipe-author-avatar
Людмила
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус со свеклой и тыквой
нут, запеченная свекла, заатар, сок, тахини, соль, перец, кедровые орехи, черный чеснок, мякоть запеченная тыква, паприки - смесь сладкой, копченая
recipe-author-avatar
Алексуткина Ольга
Хумус со свеклой и тыквой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
предварительно отваренный нут, вяленые помидоры, масло оливковое, примеру отлично подойдет розмарин, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Олеся
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус палео без нута
капуста цветная, тахина, сок, чеснок, кориандр, масло оливковое, вода, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Евгения Игнатова
Хумус палео без нута
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тхин, масло оливковое, соль, перец черный, паприка, масала, кориандр, вода
recipe-author-avatar
Еверкин Виталик
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тахини . урбёч из кунжута, лимон, масло оливковое, молотая зира, соль, чеснок, сода
recipe-author-avatar
Римма Долотказина
Хумус
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, вода, чеснок, лук, тхин, ледяная вода, сок лимона, соль, кумин, кориандр, паприка, кунжут, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ирина Щербакова
Хумус

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!