Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!