avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ХУМУС? Что это такое? С чем едят? Из чего делают?
ХУМУС? Что это такое? С чем едят? Из чего делают?
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ХУМУС? Что это такое? С чем едят? Из чего делают?

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина

Ингредиенты

  • Нут отварной 600 гр
  • Лимонный сок 20 гр
  • Хмели-сунели, куркума и паприка по 1/2 ч. ложки
  • Тахинная паста 60 гр
  • Масло оливковое 30 гр
  • Бульон из нута 80 гр
  • Перец болгарский 2 шт. или 100 гр
  • Тесто для лепешек
  • Мука 160 гр
  • Вода 90 гр
  • Соль на кончике чайной ложк
  • Растительное масло 10 гр

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нут замочить на ночь. Потом варить до тех пор, пока он не станет крошиться в руках. Отварной нут пробить до однородности массы, с отваром в котором он варился, лимонным соком, тахинной пастой и специями. После чего полученную массу разделить на две части. В одну из частей добавить печеный и очищенный от семян болгарский перец и снова пробить, добавив еще сока лимонного.
2
Из муки, соли и воды сделать тесто. Отставить готовое тесто минут на 3-40 для набухания клейковины. Затем тонко раскатать лепешки размером со сковородку на которой будут жарится лепешки. Пожарить лепешки на горячей,сухой сковородке. Каждую лепешку смазать небольшим количеством растительного масла.
3
На тарелку выложить два вида хумуса. Поломать лепешку и украсить ими хумус. На хумус выложить немного отварного нута. Хумус полить оливковым маслом.
4
Более подробное приготовление Хумуса вы сможете посмотреть на моем канале Готовим правильно. Готовим со вкусом. https://youtu.be/MD3s1GDyZ1E И так же перейдя по ссылке https://taplink.cc/galina_zhb можете найти много вкусных рецептов, которые вы не найдете в интернете.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4