Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, вода от отварного нута, тахина, оливковое нерафинированное масло, лимонный сок, соль, кориандр, кедровые орехи, базилик
recipe-author-avatar
Галина Ивашова
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус - соус - закуска
консервированный горошек, паста молотая кунжута, тертый чеснок, вода, лимон, соль, но ограничиться ч, масло оливковое, паприка острая
recipe-author-avatar
Olga Pokushevsky
Хумус - соус - закуска
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, кунжутная паста, зира, сок половины, масло оливковое, соль, копченая паприка
recipe-author-avatar
Наталья Шабанова
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тахини, чеснок, зиры, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка
recipe-author-avatar
Алтынка
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тахини, масло, соль, перец, специи, кабачок, помидоры черри
recipe-author-avatar
Ульяна Шевченко
Хумус
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус экспериментальный вер. №1
нут, масло оливковое, лимонный сок, перец красный, перец черный молотый, кунжут молотый, смесь из сушёный трав, соль
recipe-author-avatar
Марина
Хумус экспериментальный вер. №1
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус с паприкой
нут, лимонный сок, соль, перец, паприка копченая, чеснок, кунжут белый, масло оливковое, отвар нута
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Хумус с паприкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бабагануш (закуска из баклажан)🍆
баклажаны, лимонный сок, тахини, чеснок, масло оливковое, приправы, гранаты черные
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Бабагануш (закуска из баклажан)🍆
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паштет из белой фасоли с тхиной
масло растительное, отваренная, большая луковица, лук зеленый, петрушка, молодой сельдерей, тхины, соль, перец черный, порошок карри, зира, вода, в которой варилась фасоль
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Паштет из белой фасоли с тхиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
отварной нут, кунжутная паста, зира, петрушка, кинзы, чеснок, сок, масло оливковое, карри
recipe-author-avatar
Мария Касапская
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из баклажанов (Бабагануш)
баклажаны, лимонный сок, тахини, чеснок, масло оливковое, приправы, кунжут черный, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Закуска из баклажанов (Бабагануш)
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
отваренный нут, масло оливковое, кунжутная паста, лимон, чеснок, соль, паприка, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Хумус

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!