Хумус со шпинатом и брокколи - рецепты с фото

13

Омлет со ржаными гренками и сыром

ржаной хлеб, яйца, пресный сыр, майонез, молоко, масло сливочное, соль, хумус - на подачу

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

14

Хлеб из зелёной гречки и киноа без глютена (веганский)

зеленая гречка, киноа, вода, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, псиллиум, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

15

Хумус

предварительно отваренный нут, вяленые помидоры, масло оливковое, примеру отлично подойдет розмарин, кедровые орехи

Олеся

16

Хумус

отваренный нут, масло оливковое, кунжутная паста, лимон, чеснок, соль, паприка, кедровые орехи

Екатерина Дубовицкая

17

Розовый хумус💕

нут, аквафаба, масло оливковое, чеснок, паприка, соль, специи, отварная свекла

Елена Онищук🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

18

Свекольный хумус

отварная, свекла отварная, лимонный сок, кунжутная паста, чеснок, масло оливковое, кумин, соль

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_

19

Хумус из нута

нут « биохутор, чеснок, смесь семян, соль, перец:, оливковое масло (для подачи):

Ольга Сергунцова

20

Хумус

сухой нут, семена кунжута, зиры, чеснок, лимон, масло оливковое, паприка, соль

Ирина Волигова

21

Рыба по-Мароккански

рыба по количеству едящих, разрезать на кусочки, перец сладкий, помидор, хумус, кинза, томат, перец острый, сладкая паприка, масло, вода, лимон, чеснок

Diana Rabkin-Ben Lulu

22

Булгур с курицей

булгур, вода, соль, лук, перец, специи, куриное мясо отварное, помидор, хумус

София

23

ТАБУЛЕ- блюдо восточной кухни

булгур, петрушка, лук зеленый, мята, зеленый салат латука, свежие помидоры, перец черный, паприка, соль, лимонный сок, масло растительное

Lyusya Pogosova

24

Паштет из белой фасоли с тхиной

масло растительное, отваренная, большая луковица, лук зеленый, петрушка, молодой сельдерей, тхины, соль, перец черный, порошок карри, зира, вода, в которой варилась фасоль

Ирина Шляховая