Хумус со шпинатом и брокколи - рецепты с фото

25

Салат "Полная чаша"

крупа, зелень, овощи, мясо, сыр, оливки, орехи, сухофрукты, соуса, соль, перец

Натали

26

Овощные оладьи и хумус

морковь, большой кабачок, брюква, нутовая мука, зелень, специи, нут, кунжут, сок лимона, масло оливковое, соль, чеснок

Екатерина Константинова 🏃‍♂️

27

Хумус со свёклой

вареный нут, вареная свекла, сок лимона, масло оливковое, соус тахини, соль

Elena Smalko

28

Тыквенный суп и хумус с авокадо🍊🍊🍊

Для тыквенного супа:, лук, морковь, тыква, бульон, соль, перец, карри, Для хумуса:, нут, лимонный сок, масло оливковое, авокадо, чеснок, кунжут, зира

Мария-Блюда Без Мяса.

29

Хумус: легко и просто!

нут, лимонный сок, кунжут, чеснок, кунжутная паста, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

30

Хумус: просто и быстро

нут, масло оливковое, кунжутная паста, лимонный сок, кунжут, чеснок, соль, перец

Olga Grivtsova

31

Очень вкусный и нежный «Хумус»

сухой нут, чеснок, кунжутной паста, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Abdullayeva Leylusha ✈️

32

🌺Хумус🌺и 🌺Тахини🌺

горох нут, лимонный сок, чеснок, тахини, масло оливковое, отвар нута, соль, кунжут

Алексанян Назели

33

Хумус с авокадо и фалафель 🧆

нут замоченный, авокадо, лимонный сок, зира, соль, лед, масло оливковое, паста тахини, кипяток, нут, петрушка, лук, чеснок, лимонная цедра, кумин, кориандр, перец черный, мука

Алина Воротынцева

34

Сыроедный хумус с миндалём и шалфеем

сырой миндаль, тахини, чеснок, нарубленный шалфей, перец черный, масло оливковое, сок лимонов, соль, вода

Разумное Человечество

35

Паштет - хумус из нута и орешков

кешью, кедровые орехи, отварное, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, вода, кунжут

Инна

36

Хумус с паприкой и вяленым болгарским перцем

нут, урбёч, чеснок, паприка, соль, масло оливковое, вяленые перцы

Наталья ГраНатка