
Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аминка
Хумус - вкусное и полезное самостоятельное блюдо ближневосточной кухни. Очень популярно...
Ингредиенты
- Нут сухой 130 г
- Свекла 250 г
- Масло растительное 50-70 г
- Перец жгучий по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Перец ч.м. по вкусу
- Зира 0,5 ч.л
- Чеснок 1 зубчик
- Лимон 1 ст. л
- Паста тахина 1 ст. л
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Для приготовления.
Нут нужно предварительно замочить в холодной воде на ночь.
Отварить свеклу и нут до готовности.
Очистить свеклу, нарезать небольшими кусками, сложить в блендер отваренный нут, свеклу, чеснок, специи и приправы, посолить, добавить растительное масло. В идеале нужно было бы добавить пасту тахину, но если ее нет у вас, добавьте поджаренный на сковороде белый кунжут - разницы никакой, тем более, что готовится она из кунжута с добавлением растительного масла.
2
Соединить все ингредиенты в блендере. Дальше нужно добавить лимонный сок и пробить все до однородного состояния. Попробуйте на вкус, я всегда регулирую вкус хумуса под себя, добавляя еще немного либо растительного масла, либо соли, либо жгучего перца.
Измельчить массу
Перед подачей я предпочитаю подержать хумус в холодильнике пару часов - мне кажется, что так вкуснее. Хумус готов. Приятного пищеварения))))



4.831844
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями