Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свекольный хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
6 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 1 стак.
- Небольшая свекла 1
- Оливкового масла 4-5 ст. л.
- Тахини 2 ст. л.
- Зиры 1 ст. л.
- Чеснока 3-4 зуб.
- Лимонный сок
- Соль
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нут замочить, потом, подсолив отварить, свёклу тоже отварить.
2
Взбить блендером все ингредиенты до гладкой консистенции, при необходимости доливая холодную воду!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861652
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
