avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольный дзадзики
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Свекольный дзадзики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Прекрасный лёгкий соус из свеклы (или намазка на хлеб) в духе греческого соуса...
20 минут
6-8 порций
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свеклы (отварить заранее) 300 г
  • Огурец 120 г
  • Греческого йогурта 4% 120 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сока лимона 1 ст. л.
  • Укропа 2-3 вет.
  • Соль по вкусу
  • Для подачи
  • Черного хлеба 1 ломт.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Готовим все необходимое. Свеклу отвариваем заранее до готовности.
2
Свеклу и огурец натираем на крупной тёрке. Оставляем на 10 минут на дуршлаге, затем слегка отжимаем, чтобы удалить лишнюю влагу.
3
Укроп мелко нарезаем.
4
Смешиваем свеклу, огурец, укроп, сок лимона и чеснок, пропущенный через пресс. Заправляем греческим йогуртом. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
5
Подаём с подсушенными на сковороде гриль и ломтиками черного хлеба. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 92
Подарите автору эмоцию!
32
14
19
27
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7