Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Цветная и брюссельская капуста с киноа веган - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

20 рецептов найдено

Цветная и брюссельская капуста с киноа (веган)

капуста цветная, капуста брюссельская, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, перец черный, сушеный, киноа, вода

Анна Ambassador

Цветная и брюссельская капуста с киноа (веган)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Запечённая капуста с картофелем

картофель, капуста цветная, капуста брюссельская, молоко, сыр, мука, специи, соль

Дарья Безменова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Куриная голень с овощами и Булгуром

голень, специи, фасоль стручковая, смесь брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, морковь, чеснок, булгур, масло

Айжан Абенова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Картофель с овощам и грибами

капуста цветная, капуста брюссельская, грибы белые, морковь, картофель, масло растительное, лук репчатый, соль, зелень, приправы на ваш вкус

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Кижуч на подушке из трав с гарниром из брюссельской и цветной капусты

рыба целая, капуста цветная, капуста брюссельская, любимая зелень, петрушка, укроп, шпинат очень большой, сливочное, масло растительное, соль, перец, цедра с одним лимоном, приправы, кукуруза

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Кижуч на подушке из трав с гарниром из брюссельской и цветной капусты

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Овощной суп с брокколи, цветной капустой, брюссельской капустой и со свиными ребрышками

свиные ребрышки, лук репчатый, морковь, петрушка, капуста брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, зеленая стручковая фасоль, картофель, соль

Наталья Молодцова

Овощной суп с брокколи, цветной капустой, брюссельской капустой и со свиными ребрышками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Овощное рагу с двумя видами капусты

капуста цветная, капуста брюссельская, картофель, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая замороженная, помидоры в собственном соку, масло растительное, зелень, соль, перец

Елена Агапова 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Запеканка из куриного филе, цветной и брюссельской капусты

куриное филе, капуста цветная, капуста брюссельская, лук репчатый, помидоры, топленое масло, сыр, соль, перец, прованские травы, яйца, сливки

Елена Агапова 🏃‍♂️

Запеканка из куриного филе, цветной и брюссельской капусты

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Запеканка из трёх видов капусты

капуста брюссельская, брокколи, капуста цветная, масло подсолнечное, молоко, соль, сыр твердый, яйца

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Овощи запечённые с курицей

филе куриного бедра без кожи, черри, морковь, капуста брюссельская, капуста брокколи, капуста цветная, базилик, пармезан, соль, смесь перцев, специи

Екатерина Скороходова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запечённая скумбрия с овощами в пикантном маринаде

свежемороженая скумбрия, карри, кориандр, розмарин, чили, сушеный тимьян, цедра половина лимона, лимонный сок, соевый соус, капуста цветная, фасоль стручковая, шампиньоны, черри, капуста брюссельская, перец болгарский, кунжут, базилик

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Запечённая скумбрия с овощами в пикантном маринаде

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Также ищут:

Салат Тиффани

Торт Медовый пух

Бусы на снегу

Новогодние елочные шары

Крабовый салат

Новогодние конфеты

Салат Цезарь

Бутерброды со шпротами

Скумбрия в духовке с овощами

скумбрия, Замороженные овощи:, капуста цветная, капуста брюссельская, брокколи, стручковая фасоль, лимон, приправы, специи

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Пасха. Куличи ПП и веган

Для тех, кто никогда не изменяет ПП.

Постный новогодний стол. Веганские рецепты на Новый год

Вкусно, празднично, разнообразно.

Веганский тарт

Рецепты веганского тарта - редкие и особенные.

Постные блюда

Большая подборка для постящихся и веганов.

Блюда из вёшенок

Много белка и отличный вкус.

Оладьи без яиц

Одно из самых любимых повседневных блюд на завтрак.

Крем для торта

Сливочный, заварной, сметанный, белковый, шоколадный...

Цветная и брюссельская капуста с киноа веган

Откройте для себя гармонию вкусов и пользы в этом веганском блюде, где нежные соцветия цветной капусты встречаются с хрустящей брюссельской капустой и питательной киноа. Это идеальный вариант для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать насыщенным вкусом. Цветная капуста, запеченная до золотистой корочки, придает блюду мягкую сливочную текстуру, а брюссельская капуста добавляет пикантную горчинку и аппетитный хруст. Киноа, богатая белком и клетчаткой, делает блюдо сытным и сбалансированным, а специи и травы раскрывают его аромат. Этот рецепт — отличный выбор для ужина в кругу семьи, полезного ланча или даже праздничного стола. Он подчеркнет вашу заботу о здоровье и разнообразит меню даже самых взыскательных гурманов. Попробуйте сочетать его с авокадо, орехами или свежей зеленью для еще более яркого вкуса. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком этого витаминного и сытного блюда!