Скумбрия в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
#Донской Ещё один вариант приготовления рыбы с овощами, на этот раз с тремя видами...
Ингредиенты
скумбрии 2 шт
Замороженные овощи:
Цветная капуста
Брюссельская капуста
Брокколи
Стручковая фасоль
Лимон
Приправы и специи для рыбы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Скумбрию очистить от плавников и внутренней чёрной плёнки, промыть, обсушить и нарезать порционными кусочками. Рыбу обмазать смесью из специй и приправ, убрать на 30 минут в холодильник. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить рыбу.
2
Между кусочками рыбы разложить овощи, посолить. Лимон порезать на полукольца и положить сверху овощей.
3
Форму накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку на 45-50 минут.
4
Рыбка и овощи обмениваются ароматами, лимон придаёт освежающую пикантную нотку. Ммм... Приятного аппетита!
4.861584
помогает этому автору
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!