Цветная капуста на пару для моей дочки - рецепты с фото

37

Курочка с овощами на пару

куриные голени, масло растительное, вода, аджика, соль, картофель, капуста цветная, стручковая фасоль

Наталья

38

ПП ужин из овощей в соевом соусе и рыбы на пару

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

Viktory Duhanina

39

Овощи на пару в мультиварке

брокколи, капуста цветная, морковь, зернышко кукуруза, соль, паприка, перец, помидоры черри, московский салат

Оксана «Resepti_ot_ksu”

40

Куриное филе на пару с овощами и травами

брокколи, морковь, капуста цветная, куриное филе, майоран

Александра Корякина

41

Котлеты на пару с брокколи и цветной капустой

фарш куриный, лук, брокали, капуста цветная, Соус :, кефир, горчица, лимонный сок, чеснок

Violetta Radchenko

КОЛЛЕКЦИЯ

Бигус - тушеная капуста с мясом

Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.

Смотреть рецепты

42

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

43

🤤Печёночные оладьи с цветной капустой и темным льном

печень куриная, луковица большая, морковь, капуста цветная, тёмный лен, соль, перец, паприка, масло гхи

Olga Gladkaya

44

Запечённая голень индейки с цветной капустой

голень индейки, чеснок, соль, специи, горчица зерновая, соевый соус, сок лимона, масло растительное, капуста цветная, хрен, масло оливковое, зелень петрушки, мангольд, помидор, огурец

Валентина Лебедева

45

ПП ужин

капуста цветная, шампиньоны свежие, соль, сухой . чеснок, базилик

Людмила РУДЕНКО

46

Котлетки полезные, вкусные

грудка куриная, капуста цветная, тыква, лук, чеснок, булка, панировочные сухари

Sharlotta ✈

47

Суп-пюре с брокколи 🥦 и цветной капустой

грудка куриная, брокколи, капуста цветная, картофель, морковь, лук, сливки, соль, специи

Наталья Чернявская

48

Суп-пюре из цветной капусты

вода, очищенный картофель, капуста цветная, очищенный лук, масло сливочное

Анна М.✈