Котлеты на пару с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Violetta Radchenko
Ингредиенты
- куриного фарша 200 гр
- луковица 1
- брокали 100 гр
- цветной капусты 100 гр
- Соус :
- кефира 100 мл
- горчицы 1 чайная ложка
- лимонного сока Пару капель
- зуб.чеснока 1
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В фарш добавляем измельченный лук, поперчить, посолить. Сформировать форму. Брокколи, цветную капусту поделить на мелкие кусочки. Поместить на в ёмкость для варки. У меня пароварка для микроволновки. Убрать в микроволновку на 7 минут. Выкладываем на тарелку и поливаем соусом
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792174
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!