Котлеты на пару с брокколи и цветной капустой

Name: Котлеты на пару с брокколи и цветной капустой
Ingredients: куриного фарша; луковица; брокали; цветной капусты; Соус :; кефира; горчицы; лимонного сока; зуб.чеснока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Violetta Radchenko

Ингредиенты

куриного фарша 200 гр

луковица 1

брокали 100 гр

цветной капусты 100 гр

Соус :

кефира 100 мл

горчицы 1 чайная ложка

лимонного сока Пару капель

зуб.чеснока 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В фарш добавляем измельченный лук, поперчить, посолить. Сформировать форму. Брокколи, цветную капусту поделить на мелкие кусочки. Поместить на в ёмкость для варки. У меня пароварка для микроволновки. Убрать в микроволновку на 7 минут. Выкладываем на тарелку и поливаем соусом

...