Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Цветная капуста с рыбой - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

213 рецептов найдено

Рыба с рисом и овощами

рыба, рис, капуста цветная, брокколи, молоко, морковь, лук, соль, перец

Люда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒 Что это?

Пп ужин

порционный минтай, замороженная брокколи, капуста цветная, взбитые яйца, мука кукурузная

Нестерова Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба с овощами!

минтай, капуста цветная

Анастасия Денильханова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Рыбная запеканка

филе тилапии, рис отварной, лук, морковь, помидор, капуста цветная, тертый сыр, соль, масло растительное

Яна Мультиварка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Запечённая рыба с овощами в духовке

рыба, картофель, брокколи, капуста цветная, порубленная тыква, порубленный кабачок, шпинат, масло оливковое, лимонный сок, лимон, соль, перец

Диляра

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Суп из цветной капусты и копчёной трески

капуста цветная, копчёная треска, картофель, лук, чеснок, сельдерей, масло сливочное, кинзы

Ирина Кабанова

Суп из цветной капусты и копчёной трески

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Уха по-фински

вода, филе семги, форель, горбуша, масло сливочное, лук, морковь, картофель, капуста цветная, сливки, укроп, лавровый лист, перец черный

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Уха по-фински

Эльвира

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Запеканка со шпинатом, копчённым лососем и цветной капустой

капуста цветная, шпинат замороженный, рикотта, лук репчатый, чеснок, копченный лосось, молоко, тертый сыр, масло оливковое, соль перец

Nadya 🇳🇱

Запеканка со шпинатом, копчённым лососем и цветной капустой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Запечённая рыба с овощами

свежий сиг, овощи . я люблю картофель, перец сладкий, но вы можете положить все что любите . кстати брокколи, капуста цветная, специи . тоже какие любите, масло сливочное

Лилия Ильина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыба по-французски

филе рыбы, томат, корень сельдерея, капуста цветная, сыр твердый, майонез, лук, укроп, соль, перец, масло

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

форель, овощи на ваш вкус - например, брокколи, стручковая фасоль, капуста цветная, кабачки, картофель, чеснок, специи, соль

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 ... 18

Цветная капуста с рыбой

Цветная капуста с рыбой — это идеальное сочетание нежности и пользы, которое украсит ваш стол и порадует близких. Это блюдо станет настоящей находкой для тех, кто ценит легкую, но сытную кухню с яркими вкусами. Цветная капуста, богатая витаминами и клетчаткой, прекрасно гармонирует с нежным филе рыбы, создавая сбалансированное и питательное блюдо. Такой дуэт подойдет для семейного ужина, полезного обеда или даже праздничного меню. Готовить цветную капусту с рыбой можно разными способами: запекать в духовке с ароматными травами, тушить в сливочном соусе или даже жарить на сковороде с хрустящей корочкой. Каждый вариант раскрывает новые оттенки вкуса, делая блюдо универсальным и интересным. Подавать его можно с легким салатом, рисом или картофельным пюре — в зависимости от ваших предпочтений. А если добавить немного лимонного сока и свежей зелени, вкус станет еще ярче и свежее. Попробуйте приготовить цветную капусту с рыбой — это просто, вкусно и очень полезно! Ваши близкие точно оценят такое сочетание, а вы получите удовольствие от процесса готовки. Включите это блюдо в свое меню и наслаждайтесь его нежным вкусом!