Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбная запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Мультиварка
Рецепт для мультиварки и духовки.
1 ч 15 мин
3 порции
Ингредиенты
- филе тилапии или другой рыбы 600 г
- отварного риса 270 г
- луковицы 2
- моркови 2
- помидор 1
- цветной капусты б/з 200 г
- тёртого сыра 150 г
- соль
- растительное масло
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В чашу мультиварки налить растительное масло. Положить лук, нарезанный кольцами.
2
Положить кусочки рыбы. Посолить. Посыпать сыром.
3
Положить нашинкованную морковь. Примять лопаткой. Посолить. Посыпать сыром.
4
Сверху распределить и уплотнить рис. Посыпать сыром.
5
Выложить дольки помидора и капусту. Посолить.
6
Посыпать сыром.
7
Поставить программу "Выпечка" на 60 минут. Готовить до сигнала.
8
Затем переставить чашу в духовку под гриль 200 градусов. Запекать до золотистой корочки 10 - 15 минут.
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94997
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
