Цветная капусточка на зиму заготовки - рецепты с фото

Пп Куриные котлетки с кабачком и цветной капустой на электрогриле

филе куриное, кабачок, капуста цветная, яйца, чеснок, соль, перец, укроп

Каролина Шафрановская

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, яйца, соль, специи, мука, масло, сметана, соевый соус

Яна

Лосось на овощной подушке

лосось, масло сливочное, соль, перец, сушёные помидоры, капуста цветная, корень сельдерея, морковь, сванская соль, перец черный, прованские травы, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Запечённая цветная капуста в сухарях

капуста цветная, яйца, панировочные сухари, паприка молотая сладкая, куркума, масло растительное, соль, перец

Евгений

Жареная цветная капуста

капуста цветная, масло, соль

Анна Ревенко

Жареная цветная капуста

капуста цветная, яйца, мука, паниры . сухарей, соль, специи, масло растительное

Анна Евсейчик

Запечённая в духовке цветная капуста

капуста цветная, сметана магазинная, майонез, соль, сыр потертый на терке, ваша приправы

Елена Бойко

Меню на 1500 калорий

гречневая лапша соб, яичный белок, киви, мандарины, орехи, овощное пюре, морковь, кабачок, лук, капуста цветная, листы салат, клетчатка, бурый рис, грудка индейки, специи, капуста брюссельская, листы салата, помидор, огурец, красный лук, тунец, яйцо, брюссельские капусты, индейка

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

яйца, банан, перец болгарский, помидор, огурец, красный лук, салат айсберг, масло оливковое, орехи, ягода, овощное пюре, капуста цветная, кабачок, морковь, лук, гречка, грудка куриная, красная луковица, мед, зернистая горчица, овощной салат, грейпфрут

Евдокия Астанкулова

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, соцветия брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Овощи на пару

стручковая фасоль, соцветия брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, льняное масло, соль, кунжут, лимон

Александра 🫐

Цветная капуста с картофелем по - индийски «Алоо Гоби» | Aloo Gobi

капуста цветная, картофель, лук репчатый, перец зеленый, чесночное - имбирное паста, масло гхи, зерно кумин, томатная паста, гарам- масала, куркума, кориандр, порошок чили, фенугрек, кинза свежая, соль

Nadya 🇳🇱