Стандартный
Премиум поиск
97
Перекус после тренировки
черный из цельнозерновой муки, листы салата, вареное яйцо, порция, яйцо, салат, хлеб

Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️

98
Тосты с гуакамоле
авокадо, помидор - большой, чеснок, масло оливковое, сок лимона, перец черный, соль, хлеб цельнозерновой

Екатерина Белова ✈️

99
Завтрак фотомодели
шампеньоны, яйцо деревенское, хлеб цельнозерновой, помидор, редис, соус из авокадо, соль, специи

Светлана 🌳

100
Сэндвичи 🥪
#быстровкусно #бутерброд
хлеб цельнозерновой, йогурт натуральный, листы салата, котлеты из индейки, сыр, огурец, горчица

Ree_Kuzmina

101
Сэндвич с овощами на гриле и моцареллой
или хлеб, песто, моцарелла, кабачок, перец болгарский, красный лук, чеснок, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

102
Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟
цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

КАТЕРИНА

103
Блинчики "Берегиня" - на вторую жизнь чёрствого хлеба
хлеб, масло сливочное, яйца, сода, соль, сахар, молоко

Анна Валерьевна

104
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

105
Домашний хлебец с семенами - вкусно и полезно
цельнозерновая мука, ржаная мука, дрожжи, семена льна, кунжут, семена подсолнечника, семена тыквы, мед, соль, вода

Любовь Завьялова

106
Ржаные хлебные лепешки
кефир, ржаная мука, сода пищевая, соль, масло подсолнечное
Анна

107
Суп с фрикадельками и клецками
мясной фарш, лук, картофель, морковь, укроп, помидоры, яйцо, вода, мука

Светлана Блажкив
