avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с гуакамоле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с гуакамоле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Белова ✈️
#закускиподфильм #зож #закуски #наскоруюруку #соусы #вегетарианство #оформитель...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Помидор - большой 1
  • Чеснок 3 зуб.
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Перец чёрный, соль
  • Хлеб цельнозерновой 80 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На сухой сковороде обжарить зубчики чеснока и кусочки хлеба до румяной корочки.
2
Авокадо почистить, нарезать кубиками и выложить в чашу блендера, полить лимонным соком.
3
С помидора снять кожицу, для этого сделать на нём крестообразный разрез и опустить в кипящую воду на несколько секунд. Очищенный томат нарезать и выложить в блендер, затем к нему добавить специи и масло, измельчить всё блендером в пюре до однородной консистенции.
4
В получившийся соус выдавить чеснок через пресс, перемешать. Выложить соус на хрустящие тосты, сверху можно посыпать сушёной зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями