Картофельная запеканка
шампиньоны по турецки постный вариант
Стандартный поиск нашёл 521 рецепт
шампиньоны , лук , чеснок , петрушка свежая , масло оливковое , сливки , соль , перец , крахмал
2 шага
25 минут
Станиславна
шампиньоны , лук , чеснок , свежая петрушка , масло оливковое , сливки , соль , перец
3 шага
25 минут
Станиславна
большие шампиньоны , перец зеленый , петрушка , перец черный молотый , сыр твердый , помидор , соль , масло оливковое
19 шагов
Наталия Меденцева
Также ищут:
креветки королевские , шампиньоны , лук репчатый , чеснок , перец болгарский , лавровый лист , помидоры , сыр чеддер , масло оливковое , вода , перец чили , соль , перец , петрушка , турецкий лаваш
6 шагов
1 час
Nadya 🇳🇱
Грибы - важный ингредиент в мировой кухне. Они придают блюдам изысканный аромат, насыщенность и нежную текстуру.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
шампиньоны , репчатый лук , масло сливочное , мука , вода , сливки , соль , перец , мл
3 шага
30 мин
Татьяна
шампиньоны , репчатый лук , чеснок , морковь , перец болгарский , петрушка , варёная индейка , сметана , сыр , соль , перец , подсолнечное масло
9 шагов
1 ч.
Юлия Прохорова
куриное мясо , перец болгарский , шампиньоны , лук , кабачок , морковь , помидоры , лук зеленый , масло сливочное , соль , перец , лавровый лист , чеснок
1 шаг
Чинара🇰🇿
шампиньоны , картофель , перец черный , репчатый лук , морковь , корень петрушки , кориандр , карри , масло растительное , соль
3 шага
Александр - директор Овкусе
шампиньоны , большие картошки , лук , морковь , сметана , соль , зелень , специи , соленый огурец , мука
7 шагов
1 час
Polivakh
помидор , лук , картофель , шампиньоны , сыр , грудка куриная , соль , перец , майонез
4 шага
Анастасия
лук , морковь , куриное филе , грибы шампиньонов , рис булгур , соль , перец
6 шагов
Неля Дворак
Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные: , зеленая стручковая фасоль , зеленый горошек , капуста белокочанная , капуста цветная , капуста брокколи , тыква , морковь , резанные шампиньоны , зелень , специи
5 шагов
30-40 минут
Нина🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
