avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний
Летний
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Коровина✈
Помидоры с рукколой.
20 мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 400 г
  • Сыр брынза мягкая 150 г
  • Руккола 200 г
  • Кунжут смесь(белого+черного)
  • Прованские травы

Шаги приготовления

1
Нарезать помидоры.
2
Вымыть рукколу и обсушить.
3
Выложить на блюдо.Наломать сыр,посыпать кунжутом.Полить оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями