avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌈ПП Салат с черносливом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌈ПП Салат с черносливом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Маркелова 🌳 ✈️
#ОдинРецептОдноДерево #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 360 г
  • Яйца 4
  • Огурец 300 г
  • Кукурузы консервированной 150 г
  • Чернослива 90 г
  • Сыра 90 г
  • Сметаны 150 г
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Куриное филе обжарить или отварить. Порезать произвольно. Чернослив запарить на 5 мин. Яйцо отварить. Смешать сметаны с солью и специями (соус).
2
Собираем салат : Куриное филе - соус - чернослив - яйцо - соус - огурец - сыр - кукуруза Можно просто все смешать. Я люблю в таком виде. Для этой формы использовала кольцо для выпечки. На фото 1 порция. Поставить в холодильник на 30 минут. Можно кушать. ❤️Приятного аппетита❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями